Ore 11
Partenza a quota 650m arrivo a quota 850m.
Strada percorsa: 3 km. Gli stessi 3 km
Rapido calcolo: 6,66% di pendenza
Pause a riprendere fiato: 3, una per km, nessun conato e in un'occasione non era neanche tanto necessario che bevessi acqua.
O2 nel cervello: a sufficienza per godermi il panorama (prima di rendermi conto che non avrei finito alla curva successiva ma a due dopo, cioè dopo 700m).
Soddisfazione: di più, sto migliorando!
E ora, co' ste flaggate, scatenate l'inferno!!!
Forza Silvia!!!! capisco quello che provi ma soprattutto si cosa proverai ad ogni miglioramento!!!
RispondiEliminaFrate
grazie per l'incoraggiamento!!
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