Entrenamiento 3 (e non sbuffate)

Ore 18, cielo nuboso (il che gioca a mio vantaggio)
Strada percorsa: 3 km. Gli stessi 3 km*
Partenza bla bla bla...Pendenza bla bla bla
Pause a riprendere fiato: 1 sola intermedia (come? non sento il grido di giubilo, PIU' FORTEEE)
Soddisfazione: estrema! Le gambe reggono, il fiato (ex voce "O2 nel cervello") pure, nonostante le sgassate dei SUV, 'cci loro


Obiettivo vestitino Desigual rosso acquistato nel 2008: non sembra un miraggio


*c'è un unico dilemma. Daniele ha finora preso il chilometraggio da casa, cioè ha incluso nei 3 km ben 400m di discesa. Quindi ho relamente percorso 2,6 km di salita. Che faccio lo licenzio e me faccio da allenatrice da sola?? Lo so che gli volete bene, però a un'ossessiva come me, 400m di presunta salita (con relativa pianificazione delle soste) mi scombussolano i calcoli !!